MFT（口腔筋機能療法）とは｜「非抜歯」が基本の練馬区大泉学園の歯医者「よしかわ矯正歯科」のWebサイトです

歯並びを悪くするお口の癖を改善するトレーニング
MFT

歯並び・咬み合わせを悪くする生活習慣や癖

以下の項目をさっそくチェックしてみましょう。2つ以上あてはまる項目があるなら、歯並び・咬み合わせを悪くする癖があると言えます。

上記の中でも特に気をつけたいのが、口をポカーンと開けて舌が出ている、舌が歯に触れているといった「舌癖」です。矯正治療中に舌癖が見られると、歯に偏った圧力がかかることで歯の移動が上手くいかなかったり、治療後に後戻りしてしまったりするケースがあります。そのため、矯正治療をスムーズに進めるためにも、癖はしっかり改善しておくことが大切です

口腔内での舌の正しい位置

リラックスした状態の時、舌はどの位置にありますか？ 舌の先が上の前歯の1cmくらい内側の場所が正しい舌のポジションです。この場所を「スポット」と言います。舌がスポットの位置になく歯に当たる位置にあると、歯が生えるのが妨げられたリ、歯並びや咬み合わせが乱れる原因となります。また、舌の位置を改善すると歯並びも自然に整ってくることがあります。

お口の癖を改善する口腔筋機能療法「MFT」とは？

口腔筋機能療法「MFT」（Oral Myofunctional Therapy)とは、食べる（咀嚼）時、飲む（嚥下）時、発音時、呼吸時の舌や口唇の位置の改善を目的とした各種トレーニングです。MFTを継続して行うことで口腔周囲の筋肉バランスを整え、癖を直すことができます。特に指しゃぶりと舌癖は、MFTでの症状改善が大きく期待できます。

当院では、矯正治療のスムーズな進行と、矯正治療後の後戻りの防止を目的として、 MFTを積極的に取り入れています。MFTはやり方さえ覚えれば、テレビを見ながらでもできるほど簡単なものです。トレーニングを覚えて、毎日習慣化しましょう。

よしかわ矯正歯科では
MTF専用ルームを設けています。

MTFの治療の前に

舌癖を治すトレーニング一例　
実際のMFTのいろいろ

以下は、当院でよく行っているMFTの一例です。

ご自宅でも気をつけたい習慣

好ましくない癖があると、矯正治療がスムーズに進まなかったり戻ってしまったりする可能性が高くなります。癖は年齢が大きくなればなるほど治すのが難しくなります。知らず知らずのうちに変な癖をつけないためにも、小さな頃から適切なトレーニングを行うのが理想です。